„Odmówiłam Bycia na Zawołanie Mojej Mamy”: Teraz Zmagam się z Odnalezieniem Siebie

Dorastając w małym miasteczku w Polsce, byłam wzorową „grzeczną dziewczynką”. Moja mama, samotna matka, bardzo na mnie polegała w kwestii pomocy w domu i opieki nad młodszym rodzeństwem. Byłam kochana i chwalona za gotowość do pomocy, zgodną naturę i umiejętność unikania konfliktów. Te cechy stały się tak głęboko zakorzenione we mnie, że towarzyszyły mi w dorosłości.

W liceum byłam przyjaciółką, na którą każdy mógł liczyć. Potrzebujesz pomocy z zadaniem domowym? Zadzwoń do Ani. Potrzebujesz kogoś, kto zastąpi cię w pracy? Ania to zrobi. Nigdy nie mówiłam „nie”, bo wierzyłam, że bycie pomocną i zgodną to jedyny sposób na bycie kochaną i akceptowaną. Moja mama często przypominała mi, jak bardzo na mnie polega, a ja byłam dumna z bycia jej podporą.

Kiedy poszłam na studia, myślałam, że wszystko się zmieni. Przeprowadziłam się do innego miasta, mając nadzieję na stworzenie własnego życia. Ale stare nawyki trudno porzucić. Znowu znalazłam się w tych samych schematach — pomagając znajomym z zadaniami, zgłaszając się do każdego projektu grupowego i zawsze będąc dostępną na nocne rozmowy. Mój telefon ciągle dzwonił z prośbami o pomoc, a ja nigdy nikomu nie odmówiłam.

Po studiach wróciłam do rodzinnego miasta. Moja mama była zachwycona moim powrotem i szybko wróciłam do swojej starej roli. Pomagałam jej we wszystkim — zakupy spożywcze, opłacanie rachunków, dbanie o dom. Moje rodzeństwo już się wyprowadziło, ale nadal dzwonili do mnie, gdy czegoś potrzebowali. Byłam rodzinnym rozwiązywaczem problemów, na którego zawsze można było liczyć.

Ale z biegiem lat zaczęłam odczuwać narastającą frustrację. Byłam po dwudziestce i nie miałam własnego życia. Moi przyjaciele brali śluby, mieli dzieci i rozwijali kariery, podczas gdy ja tkwiłam w tym samym miejscu, robiąc te same rzeczy. Czułam, że żyję życiem mojej mamy zamiast swoim własnym.

Pewnego dnia, po kolejnej kłótni z mamą o brak wolnego czasu, postanowiłam, że wystarczy. Powiedziałam jej, że nie mogę być już na jej zawołanie. Musiałam skupić się na sobie i swoim życiu. Była zszokowana i zraniona, oskarżając mnie o egoizm i niewdzięczność. Poczucie winy było przytłaczające, ale wiedziałam, że muszę coś zmienić.

Wyprowadziłam się z domu mamy i wynajęłam mieszkanie w mieście. Po raz pierwszy w życiu miałam własną przestrzeń i czas dla siebie. Ale nie było to wyzwalające doświadczenie, na które liczyłam. Bez ciągłych wymagań innych czułam się zagubiona i bez celu. Mój telefon przestał dzwonić tak często, a cisza była przytłaczająca.

Próbowałam wypełnić pustkę zapisując się do klubów i podejmując nowe hobby, ale nic nie wydawało się trzymać. Przyjaciele, którzy kiedyś na mnie polegali, poszli dalej ze swoim życiem, a nawiązywanie nowych znajomości jako dorosła osoba okazało się trudniejsze niż się spodziewałam. Moja relacja z mamą stała się napięta; rzadko dzwoniła, a nasze rozmowy były niezręczne i sztywne.

Samotność zaczęła odbijać się na mnie. Zaczęłam kwestionować, czy podjęłam właściwą decyzję. Czy warto było poświęcić relacje dla szansy na niezależność? Wolność, której pragnęłam, bardziej przypominała izolację. Moje zdrowie psychiczne zaczęło cierpieć i popadłam w depresję.

Poszukałam terapii, aby pomóc mi poradzić sobie z tymi uczuciami, ale postęp był powolny. Nawyki i cechy, które definiowały mnie przez tak długi czas, były trudne do przełamania. Mój terapeuta zachęcał mnie do stawiania granic i priorytetowego traktowania dbania o siebie, ale to była ciężka walka.

Teraz w moich wczesnych trzydziestych latach nadal zmagam się z odnalezieniem równowagi między byciem dla innych a dbaniem o siebie. Ta podróż była daleka od łatwej i są dni, kiedy zastanawiam się, czy kiedykolwiek naprawdę odnajdę swoją własną ścieżkę. Ale staram się trzymać nadziei, że pewnego dnia uda mi się to rozgryźć.